Il nostro mestiere prevede la scrittura di libri per aziende e privati che ne abbiano esigenza. A furia di documentarci e parlare con esperti dei vari campi della salute e della cura di sé, ci siamo accorte di aver accumulato abbastanza informazioni per scrivere un manuale dedicato al benessere.
Non contente delle nozioni acquisite, abbiamo a lungo chiacchierato con professionisti, fisioterapisti, nutrizionisti e anche con qualcuno che non finisce in –isti (psicologi ed esperti di sicurezza informatica).
Ed ecco il nostro manuale della collana Zero motivi. Il nostro messaggio è semplice: non esistono motivi per non prendersi cura di sé, che sia davanti allo schermo del computer, seduti alla scrivania, durante una telefonata al cellulare, a tavola. Senza dimenticare l’importanza di garantire il benessere di chi ci sta intorno, famigliari, colleghi di lavoro, commensali o persone incontrate per caso.
Zero motivi per non dedicarsi al benessere è un manuale di facile consultazione, pensato e impaginato per fornire risposte rapide a esigenze che accomunano chiunque abbia a cuore la propria salute fisica e mentale.
Sara Meglioli e Roberta Rossi
